دستگاه ems موجود در ایکس بادی

  دستگاه ems موجود در ایکس بادی پاسدران طرح و قابلیت های منحصر به فرد مخصوص به آنها، تمرین ایکس بادی را ب

توسط مدیر سایت در 25 تیر 1402

  دستگاه ems موجود در ایکس بادی پاسدران طرح و قابلیت های منحصر به فرد مخصوص به آنها، تمرین ایکس بادی را به طرز چشمگیری موثر و قابل لمس می کند.

جهت خرید دستگاه ems تماس بگیرید.

اخیراً نماینده یکی از کمپانی هایدستگاه ems با من تماس گرفت و از من خواست تا مطلبی در تایید محصولشان منتشر کنم! به طور خلاصه کار با وزنه شامل انقباض عضلات به طور مکرر میشود و واکنش آنها به این انقباضات مکرر افزایش رشد و افزایش قدرت میباشد.دستگاه ems نیز ماهیچهها را بارها و بارها منقبض میکنند پس به شکل تئوری باید قادر به تحریک عضلات به رشد باشند.اما در واقع اینطور نیست.تا کنون هیچ تحقیقی نشان نداده است که تحریک الکتریکی عضلات میتواند به شکل قابل توجهی باعث رشد عضلات شود.اما اگر فلسفه رشد عضلات را در نظر بگیرید این موضوع غافلگیر کننده نمیباشد.این دستگاهها قادر به افزایش بار الکتریکی در عضلات نیستند که این امر یعنی اصل اضافه بار در این حالت وجود ندارد و از طرفی هیچ دامنه حرکتی نیز وجود ندارد که نقش مهمی را در رشد عضلات ایفا میکند.خلاصه مطلب این است که دستگاه ems باعث یک تحریک ضعیف برای رشد عضلات میشوند و نباید آنها را یک دستگاه عضله سازی در نظر گرفت. از نظر تئوری مشکلدستگاه ems این است که عضلات را به صورت غیرارادی فعال می کند در نتیجه مکانیزم توسعه قدرت در سیستم مرکزی اعصاب توسعه نمی یابد.

4- جلسات طولانی مدت EMS در باشگاه بدنسازی غرب تهران به دلیل قرار گرفتن افراد در معرض امواج ممکن سبب بروز آسیبهای عضلانی شود بنابراین بهتر است مدت زمان هر جلسه بیش از 20 دقیقه نباشد. در این موتور، با توجه الزامات جدید استاندارد در حوزه کنترل پایداری و ترمز اضطراری، پیادهسازی سیستم EMS با پروتکل شبکه CAN در دستور قرار گرفته و کالیبراسیون موتور نیز با ECU جدید ساخت داخل نهایی شده است. 2- به دلیل اینکه بدن افراد در انجام این حرکات ورزشی در همان لحظه شدت تمرین را متوجه نخواهد شد و فرصتی لازم است تا بدن میزان و شدت فشار تمرین را حس کند فرد باید زمانی را برای ریکاوری در نظر بگیرد زیرا اگر این کار را انجام ندهد ممکن است در نهایت به هدف مورد نظر خود نرسد. این روش لاغری با تاثیر گذاری و سرعت بالای کاهش وزن افراد و عدم فشار بر روی مفاصل و همچنین دارا بودن قابلیت کنترل میزان فشار به عضلات برای افرادی با گروه سنی 18 سال به بالا که قصد کاهش وزن دارند و نمی خواهند از روش های تهاجمی کاهش وزن مانند انواع عمل های جراحی استفاده کنند و همچنین قصد صرف هزینه های بالا را ندارند بسیار مناسب می باشد.

اینجاست که مساله کمی پیچیده میشود.مساله تحریک الکتریکی عضلات در واقع در سال ۱۹۷۶ بر سر زبانها افتاد جایی که یک دانشمند شوروی سابق در تحقیق خود نشان داد که تحریک الکتریکی عضلات میتواند تا ۴۰% در ورزشکاران سطح بالا باعث افزایش قدرت شود.این موضوع توجهات زیادی را به خود معطوف کرد و از آن زمان تا کنون صدها تحقیق در مورد تحریک الکتریکی عضلات انجام شده است.در ادامه خلاصه ای از آنچه که طی این سالها در این مورد به دست آمده است را مشاهده خواهید کرد. ۲. تنها روی یک اندام در آن واحد کار کنید : شما باید بیشترین تحریک را روی عضله هدف ایجاد کنید و اگر بخواهید در آن واحد جریان الکتریکی را روی دو اندام (مثلا دو پا) قرار دهید جریان ضعیف تر خواهد شد. بنابراعلام مدیران شرکت زامیاد، این شرکت در پلتفرم نیسان تغییرات قابلتوجهی را ایجاد کرده و قرار است موتور این خودرو با تکنولوژی موتور میتسوبیشی جایگزین شده و به دو گزینه گیربکس 6دنده و 8دنده اتوماتیک تجهیز شود.

در هرحرکتی که شما انجام مي دهيد بلافاصله يك ضربه بيو الكتریکی از جانب مغز به عضله فرستاده مي شود ، که به سبب اين ضربه انقباض در عضله مربوطه رخ می دهد. یکی از این روش ها که اخیراً اسمش را زیاد می شونیم و استودیو های آن تقریباً در همه شهرهای کشور راه اندازی شده ای ام اس (EMS) است. در قرن 18 میلادی برای درمان و رفع مشکلات عضلانی و اسکلتی افراد، روشی به نام ای ام اس ابداع شد که در این روش عضلات فرد بدون انجام دادن هیچ حرکت خاصی تحریک میشد و آسیب های عضلانی برطرف و ترمیم شده و قدرت عضلات تا 40 درصد افزایش می یافت. یکی از روش هایی که در چند سال اخیر مورد توجه بیشتری قرار گرفته است. در سال های اخیر EMS وارد حیطه تناسب اندام شده است و کمپانی های متعددی EMS های پوشیدنی را تولید کرده اند که به صورت بی سیم با هدایت مربی کنترل می شوند. 2- ورزش ems در باشگاه ورزشی سعادت آباد دارای محدودیت سنی خاصی نبوده و افراد از سن 18 سال به بالا می توانند برای رسیدن به تناسب اندام از این روش استفاده نمایند. متاسفانه خیلی از افراد به دلیل عدم آگاهی کافی و صرفاً بر اساس شنیده ها به دنبال پیروی از مدهای روز فیتنس و تناسب اندام می روند و در نهایت به دلیل عدم نتیجه گیری از روش های مختلف از ورزش کردن زده می شوند!



منبع
مقالات مشابه
نظرات کاربرن